Har det efterhånden været længe siden, at du sidst har fået en hel nats søvn, uden at du blev afbrudt af smerter et eller andet sted i kroppen? Det er naturligvis vigtigt at sove godt. Det er i høj grad i den dybe og rolige søvn, at du skal finde den energi og det overskud, som skal til for at komme gennem dagen. Et godt helbred – både mentalt og fysisk – kommer ikke af sig selv. Her er søvnen en vigtig komponent. Hvis du vil sove godt, kræver det først og fremmest en komfortabel seng, som giver din krop den støtte, som den har brug for. Det lyder sikkert ret så enkelt. men det er det ikke nødvendigvis. Det kan være svært at finde frem til den helt rigtige seng. Hvis du søger efter en komfortabel seng i en klasse for sig selv, så overvej en kontinentalseng. Der går du yderst sjældent galt i byen. Det er en sengetype med hele tre madraslag. I bunden er der en boxmadras eller en polstret sengeramme. i midten er der en springmadras. Og øverst er der en topmadras. Det giver en verden af komfort og velvære. Prøv selv.